Rennes : Cours de Yoga tous les lundis à la Résidence Barbara

Publié le 6 octobre 2020 Culture

Séances de Yoga doux 

Tous les lundis de 18h à 19h ou de 19h15 à 20h15 à la résidence Barbara.
Les séances sont gratuites et ouvertes à tous les étudiants logés au Crous.

Au programme de ces séances de yoga :

  • Des étirements en douceur
  • Tonification des muscles
  • Amélioration de la conscience corporelle et de la respiration
  • (Re) connexion du corps et de l’esprit
  • Relaxation pour favoriser le lâcher prise

Quelques informations pratiques :
Tous les lundis de 18h à 19h ou de 19h15 à 20h15
Rendez-vous dans la salle du rez-de-chaussée de la résidence Barbara, 1 rue Barbara à Rennes.

Prévoir une tenue souple et confortable, un tapis de yoga ainsi qu’un plaid pour la relaxation. En raison des conditions sanitaires, les masques sont obligatoires avant et après la séance. Il n’y aura pas d’accès aux vestiaires, veuillez-vous changer avant votre arrivée

Plus d’infos : culture@crous-rennes.fr
Tel : 06 88 64 48 95 / 02 99 84 31 48

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